Шикельбаум М.М.
Я — Марк Моисеевич Шикельбаум, психиатр-психотерапевт. Работаю с тревогой и депрессией, паническими атаками, бессонницей, стрессом и выгоранием, а также с зависимым поведением. В психотерапии использую методы КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), техники адаптации и стресс-менеджмента, навыки саморегуляции и профилактики срывов. Помогаю аккуратно стабилизировать состояние и выстроить индивидуальную стратегию лечения — с понятными шагами, без давления.
Прием в кабинете с 7.00 до 20.00
Выезд круглосуточно 24/7
Чем я занимаюсь?
Помогаю выйти из замкнутого круга тревожности, депрессии, зависимости без давления и морали: снизить тягу, восстановить сон, убрать тревогу, собрать понятный план профилактики срывов. Работаю также с близкими и семейной системой поддержки.
  • Аффективные состояния
    Депрессивные эпизоды, рекуррентная депрессия, циклотимия, дистимия, эмоциональная нестабильность, раздражительность и вспышки гнева, ангедония (потеря интереса), подавленное настроение. Помогаю стабилизировать фон настроения и вернуть управляемость эмоций.
  • Тревожные состояния
    Генерализованное тревожное расстройство (ГТР), паническое расстройство и панические атаки, фобии, социальная тревожность, ОКР (навязчивые мысли и действия), соматоформные проявления тревоги (сердцебиение, дрожь, ком в горле). Помогаю снизить тревогу и восстановить ощущение опоры.
  • Зависимое поведение
    Алкогольная зависимость, наркотическая зависимость, лудомания (игровая зависимость), лекарственная зависимость, никотиновая зависимость, компульсивное употребление/запои, рецидивы и «срывы контроля». Помогаю выйти из цикла и выстроить план восстановления и профилактики срывов.
  • Расстройства адаптации и выгорание
    Расстройство адаптации, тревожно-депрессивная реакция на стресс, эмоциональное выгорание, астенический синдром (истощение), хронический стресс, нарушение сна (инсомния), последствия психотравмирующих событий (в т.ч. реакция на утрату). Помогаю вернуть сон, ресурс и устойчивость к стрессу.
Услуги по психиатрии и психотерапии
Выезд психиатра на дом
от 10000₽

Врач приедет в удобное время, оценит состояние, снимет острые симптомы (тревога, бессонница, возбуждение), подберёт безопасную терапию и даст план дальнейшего лечения. Конфиденциально.

Консультация психиатра - очно или онлайн
от 5500₽

Диагностика и подбор лечения при тревоге, депрессии, панических атаках, нарушении сна, последствиях стресса. При необходимости — корректировка ранее назначенной терапии и наблюдение в динамике.

Психиатрическое заключение / второе мнение
от 6600₽

Разбор текущих диагнозов и назначений, уточнение тактики лечения, ответы на вопросы «почему не помогает» и «что делать дальше».

Семейная консультация / работа с близкими
от 5500₽

Помощь в улучшении отношений и коммуникации в семье. Разбираем конфликты, напряжение, взаимные претензии и «замкнутые круги» в общении, учимся договариваться и выстраивать здоровые границы.

Выезд психолога на дом
от 8000₽

Поддержка и разбор ситуации в комфортной обстановке: кризис, выгорание, конфликты, тревога, переживание утраты. Помогаю снизить напряжение и наметить первые шаги восстановления.

Консультация психолога - очно или онлайн
от 8000₽

Поддержка и разбор ситуации в комфортной обстановке: кризис, выгорание, конфликты, тревога, переживание утраты. Помогаю снизить напряжение и наметить первые шаги восстановления.

Индивидуальная психотерапия на дому
от 8000₽

Регулярная терапия в привычной среде: тревожные и депрессивные состояния, эмоциональные реакции, повторяющиеся сценарии, зависимое поведение. Работаем бережно и системно.

Индивидуальная психотерапия - очно или онлайн
от 8000₽

Структурная терапия (КПТ и техники адаптации) для снижения тревоги, стабилизации настроения и профилактики рецидивов. Подходит тем, кому важен понятный план и измеримый прогресс.

Прием в кабинете с 7.00 до 20.00
Выезд круглосуточно 24/7
Услуги при зависимости
Выезд нарколога на дом
5000₽

Осмотр, ЭКГ, контроль жизненных показателей. Письменные рекомендации и назначения. Капельницы детоксикации, вывод из запоя, снятие ломки - по показаниям

Вывод из запоя и снятие наркотической ломки
от 7500₽

Экстренная помощь с помощью капельниц: состав подбирает врач по состоянию пациента, чтобы быстро облегчить абстиненцию, стабилизировать самочувствие и снизить риски осложнений.

Кодирование от алкоголя
от 4900₽

Наши специалисты применяют проверенные методы кодирования и комплексного лечения алкоголизма, помогая пациенту отказаться от зависимости и сохранить результат

Экспресс-тесты
от 3500₽

Проводим тесты на алкоголь и наркотики , в кабинете и на дому. Результат за 30 минут

Онлайн помощь
от 5500₽
Онлайн консультация психотерапевта, клинического психолога. Индивидуальная и семейная психотерапия
Мотивация на лечение
3000₽

Выездные мотивационные беседы с зависимыми. Помогаю принять решение о лечении — спокойно, без давления, с участием опытного врача

Сессия с аддиктологом (индивидуально)
от 5500₽

Разбираем вашу ситуацию без оценок: что запускает тягу, где теряется контроль, какие сценарии повторяются. Составляем понятный план на ближайшие 2–4 недели и шаги на случай «накрывает».

Индивидуальная психотерапия при зависимости
от 5500₽

Регулярные встречи, чтобы не держаться на одной силе воли. Работаем с тревогой, раздражительностью, стыдом, выгоранием и триггерами — тем, что обычно ведёт к срывам.

Профилактика срыва и «план трезвости»
3000₽

Практическая сессия: выявляем ранние признаки срыва, собираем «инструкцию на кризис», настраиваем барьеры (окружение, привычки, финансы, маршруты). Подходит тем, кто уже “падал” и хочет удержаться.

Консультация для близких (созависимость, границы, поддержка)
от 5500₽

Помогаю родственникам понять, как поддерживать без давления и контроля. Разбираем коммуникацию, границы, типичные ошибки “из лучших побуждений” и что делать в острых ситуациях.

Диагностика зависимого поведения
от 5500₽

Короткая оценка: есть ли уже зависимость или риск формирования, какие факторы поддерживают цикл, что важнее лечить прямо сейчас (стресс, сон, тревога, депрессия, окружение). По итогу — рекомендации и маршрут помощи.

Поддерживающее сопровождение после детокса/кодирования
от 8000₽

Чтобы не получилось “стало легче — и всё”. Серия поддерживающих встреч: закрепляем трезвость, восстанавливаем сон и режим, снижаем тревогу, разбираем бытовые триггеры и укрепляем мотивацию.

Помощь при зависимости
Как выглядит полный курс восстановления при зависимости
Детоксикация (1–3 дня)
  • Выведение токсинов и восстановление баланса организма под контролем врача.
  • Используются щадящие препараты, поддерживающие работу сердца, печени и нервной системы.
  • Пациент спит, ест и постепенно возвращается в нормальный ритм.
Стабилизация состояния (3–7 день)
  • Восстановление сна, аппетита, эмоционального фона.
  • Назначаются лёгкие нейрометаболические средства, витамины и индивидуальная психотерапия.
Работа с зависимостью (7–21 день)
  • Психотерапевтические сессии помогают разобраться в причинах зависимости и выработать устойчивость к триггерам.
  • При необходимости применяется медикаментозное кодирование современными, безопасными средствами.
Поддержка и сопровождение (после курса)
  • Пациент не остаётся один.
  • Мы предлагаем регулярные консультации, общение с врачами, аддиктологами, психологами и поддержку семьи.
Прием в кабинете с 8.00 до 21.00
Выезд круглосуточно 24/7

Как добраться

Прием в кабинете - с 7:00 до 20:00
Круглосуточный выезд за 30 минут
Кабинет Шикельбаума Марка Моисеевича в Зеленограде
Адрес: Зеленоград, к2028, Москва, 124365
Телефон: 8 495 109 04 35

Режим работы: круглосуточно, без выходных